TALLER

Equilibri centre de ioga | Cambrils

Aprendre a dir “NO”

  • Ets una persona que evita el conflicte?
    Poses les necessitats dels altres davant de les teves?
    Tens por de quedar malament si dius el que penses?
  • La manca d’assertivitat sol ser pròpia de les persones que pensen i senten una cosa, però en diuen i fan una altra.
  • La incoherència pot ocasionar malestar emocional i, fins i tot, físic.
  • Si creus que ARA és el moment de posar-te en acció, d’aprendre què fan les persones assertives i com pots començar, a partir d’avui, a ser-ho, aquest és el teu taller.
  • Aprendrem tècniques per tal que la propera vegada sàpigues dir el que realment vols.

 

  • Imparteix: Montse Andreu Magarolas (Coach URV)
  • Dissabte 4 de març, de 9.30 a 13.30h.
  • Inscripcions al telf. 600 228 732, per correu electrònic o al mateix centre. Places limitades.
  • Inversió: 46 €.

TORNAR A LA SECCIÓ ACTIVITATS / NOVETATS  >>  |  RESERVA LA TEVA PLAÇA >>