IOGA PER A GENT GRAN

  • Sessions adaptades a les característiques i necessitats de la gent gran.
  • El ioga facilita un diàleg amb el cos que permet viure aquesta etapa de la vida com un moment actiu, siguin quines siguin les capacitats de cada persona.
  • La seva pràctica millora l’estat físic i retarda o actua com a factor preventiu d’alguns trastorns propis de l’edat.
  • Millora la memòria i la capacitat d’atenció. Permet gaudir de la vivència i el plaer del moviment per sentir el cos viu. Potencia la sociabilitat, la comunicació i millora l’estat d’ànim.
  • Les sessions afavoreixen el desenvolupament de la vida interior i permeten acceptar i gaudir de la vellesa.

EQUILIBRI, EL TEU CENTRE DE IOGA, ET CONVIDA A UNA SESSIÓ DE PROVA GRATUÏTA.


IOGA des de 38 €/mes

  • Matrícula: 35 €
  • 1 sessió per setmana: 38 €/mes
  • 2 sessions per setmana: 53 €/mes
  • 3 sessions per setmana: 65 €/mes
Vine a provar una classe. Reserva hora.

IOGA GENT GRAN des de 36 €/mes

  • Matrícula: 35 €
  • 1 sessió per setmana: 36 €/mes
  • 2 sessions per setmana: 50 €/mes
Vine a provar una classe. Reserva hora.

HIPOPRESSIUS des de 36 €/mes

  • Matrícula: 35 €
  • 1 sessió per setmana: 36 €/mes
  • 2 sessions per setmana: 50 €/mes

COMBINAT IOGA
+ HIPOPRESSIUS des de 65 €/mes

  • Matrícula: 35 €
  • 1 ioga +1 hipopressius per setmana: 65 €/mes
  • 2+1 per setmana: 78 €/mes

ABONAMENTS
Classes soltes
o per sessions des de 12 €

  • Sense matrícula
  • Classe solta: 12 €
  • 4 sessions: 48 €
  • 8 sessions: 90 €
  • 12 sessions: 130 €

MEDITACIÓ

  • 8 €/sessió
  • Alumnes matriculats al centre: Gratuït